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作者:轮盘官网_轮盘官方网站更新时间:2020-10-31 11:53:34

二是跑后按摩,在跑步结束之后的24小时、48小时或者72小时进行按摩,能够明显减轻肌肉疼痛当时塔克站在后场,对着场边休息的勒布朗喷着垃圾话,两个人嘴上振振有词,随后霍华德也加入战斗,对着塔克一顿喷百家乐app_百家乐app手机版三是补足营养,跑步结束之后的半小时之内按照3:1的比例补给碳水化合物和蛋白质,有利于肌肉的修复和再生,大大降低延迟性肌肉疼痛的可能性各支国家队展开“体能大比武”两份“体能大比武”的成绩公示,带来了一些争议和讨论

9月9日,中国田径协会在官网公布了2020年全国田径锦标赛获得参赛资格的名单除了因伤缺席的苏炳添和放弃体能测试的巩立姣,包括里约奥运会三级跳铜牌得主董斌、全国锦标赛400米冠军吴磊以及U18田径世锦赛女子跳远冠军龚璐颖在内的众多国内名将,都无缘疫情之后国内最重要的田径赛事百家乐app_百家乐app手机版缺席的原因并非伤病也不是专项竞技成绩不够,而是他们在“体能大比武”中没有达标于是,那个曾经在网络上被持续热议的话题再次被讨论,“对于职业运动员来说,体能成绩到底有多重要?”“体能很重要,训练体能也确实让运动员在一些方面有所提高

”面对质疑,多位一线教练对澎湃新闻记者做出了相似的回答,“但是将体能成绩作为判断竞赛资格的依据和标准,有一些不妥体能作为“唯一依据”,合理吗?百家乐app_百家乐app手机版对于长时间没有比赛安排的田径运动员来说,全国田径锦标赛和全国竞走锦标赛检验训练成果和测试个人能力的意义,不言而喻然而,一份“体能大比武”的成绩公示,却成为那道横亘在高水平运动员面前“难以逾越”的障碍仔细翻看公示在中国田径协会官网上的两份成绩单,没能迈过体能门槛的名将有男子100米全运会季军徐海洋、青运会百米冠军李泽洋、全国锦标赛百米冠军杨洋

200米有青运会冠军隋高飞400米有全运会季军吴宇昂、全国锦标赛冠军吴磊,三级跳有奥运会季军、全运会冠军董斌百家乐app_百家乐app手机版女子选手方面,“00后”两大短跑新星李贺、李玉婷均无缘100米、200米17岁跳高新锐陆佳雯,个人最好成绩1米90,也无缘全国锦标赛此外,国家队跳远名将陆敏佳,以及跳远新星龚璐颖均因体能不达标而落榜

据国内媒体统计,共有接近20名各项目中竞赛成绩位列前3名的优秀选手因为没有通过这场“体能大比武”,失去了参加全国锦标赛的机会据澎湃新闻记者了解,这次田径项目的体能大比武内容包含了深蹲最大力量、卧推最大力量、30米冲刺、引体向上、垂直纵跳、体脂百分比(统一选择BMI)、腹肌耐力、背肌耐力、坐位体前屈和3000米跑百家乐app_百家乐app手机版按照中国田径协会规定,入围参加2020年全国田径锦标赛、竞走锦标赛的运动员,只有参加体能大比武后方可参赛更重要的是,体能成绩成为了获得锦标赛参赛资格的唯一依据——根据体能成绩,同项目运动员进行排名后,将按照锦标赛各项参赛名额划定锦标赛参赛资格这也是外界舆论质疑的焦点之一——体能成绩作为“唯一标准”,合理吗?

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